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孙林 副主任医师

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中医风湿任德广主任讲述早上手指关节发紧僵硬如何缓解类风湿

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  早上醒来的时候,感觉手指关节疼痛,僵硬伸不直?出现这种情况,可能是「晨僵」找上你了。

  什么是晨僵?
  晨僵是指早晨起来的时候,病变的膝关节、髋关节、手指关节等部位出现肿痛并伴有僵硬不适,晨僵的出现一般与炎症有关系。晚上睡觉时,病变关节的周围充血水肿,使得周围的肌肉组织处于紧张状态,导致第二天早晨醒来的时候关节肿胀、僵硬。
  出现晨僵可能是在预示哪些疾病?
  手指出现晨僵,比较常见的有两个关节疾病,类风湿关节炎与骨性关节炎。
  1、类风湿关节炎
  类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,患者的免疫系统错将正常的关节当做需要清理的「敌人」,进行攻击,引起炎症。类风湿关节炎引起的晨僵持续时间一般大于60分钟,且呈现对称性,也就是很可能是两只手同时疼痛,同时出现晨僵,晨僵是类风湿关节炎的标志性症状之一。
  2、手指骨关节炎
  骨性关节炎是一种慢性退行性疾病,也就是说,年龄上去后,谁都可能出现骨关节炎,且随着年龄增长,罹患骨性关节炎的风险也在逐步攀升。手指的骨性关节炎引起的晨僵一般在5~15分钟,很少有超过30分钟的。
  早上起来关节发紧,应该如何缓解?
  早上起来感觉手指关节发紧,可以通过两个简单的方法来缓解:一个是活动手指,一个是拿热水捂手。两个方法的作用都是促进炎性渗出物的吸收,改善血液循环,从而达到缓解手指肿痛僵硬的目的。
  需要注意的是,类风湿关节炎若不及时治疗致残率较高,而「晨僵」作为类风湿关节炎的一个较明显的症状,能够帮助我们尽可能早地发现疾病。如果你的晨僵持续时间超过6周,且时间超过1个小时,甚至只是超过30分钟,都要引起足够的重视,及时就医。
  类风湿性关节炎好的治疗方法是什么?
  拨针治疗源于几千年的中医针灸疗法,将传统针灸治疗的点、线的治疗线路扩展到面,可透到各层软组织对肌、筋膜、血管、神经束受卡压松解,剥离组织粘连,消肿止痛,缓解神经根压力,扩张血管,增加病灶部位的血液循环,加快疼痛物质的代谢。同时结合中医温经通络、温阳散寒、行气活血、化瘀止痛,往往能快速缓解关节疼痛等不适症状,既治标也治本,做到针入症去,药入病退。在类风湿性关节炎的调整和治疗方面,拨针具有其他针具所不可替代的优势。

  拨针治疗类风湿性关节炎的优势:
  1、可以透到各层软组织,从一点进针可以在一个层面上360度方向透针。
  2、可以起到钝性分离,松解疼痛的软组织粘连。
  3、起到杆杠作用,可以对软组织产生机械压力,对疼痛部位筋膜腱鞘有减压作用。
  4、通过钝性分离,杠杆作用可以消除软组织张力,消除痉挛。
  5、祛除局部水肿,筋膜间压力,消除筋膜增厚,使穿过的肌、筋膜、血管、神经束受卡压松解,解除疼痛。
  6、针具刺激有温经散寒、活血行气的功能,从而达到修复受伤的软组织作用。
  总结:拨针治疗类风湿性关节炎具有疏通气血、活血化淤、改善微循环、消除无菌性炎症、恢复生物动力学的动态平衡、以"松至通,通则不痛"的作用。
  类风湿关节炎的就诊科室是风湿免疫科,部分医院可能没有风湿免疫科,可到骨科等相关科室就诊,但一般还是建议到正规医院的风湿免疫科进行治疗。晨僵只是一个症状,根本原因还是在类风湿关节炎或骨性关节炎及其他关节疾病,想要更好地改善关节晨僵和疼痛,以及避免落下残疾,还是要及时接受正规治疗。
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