手腕在每天的工作和生活中被反复利用，其活动量较大，时间久了容易出现慢性劳损，而引发手腕腱鞘炎。如果不能及时进行正确的治疗，其疼痛、活动障碍等症状会慢慢加重，较终将影响到正常的生活和工作。那么，怎样运用推拿手法治疗腕部腱鞘炎?下面请北京德胜门中医院杨主任为您做出详细介绍。

　　①患者可取坐位，前臂及腕部垫枕，掌心向上，用一指禅推法或滚法在前臂至腕部治疗，来回3-5遍。力度要适宜，以免加重疼痛症状。

　　②用大拇指的指端在腕管的上方弹拨其下通过的肌腱约20次。弹拨力度可由轻到重。

　　③双手抓握患手，拔伸腕关节，同时在拔伸状态下，作较大幅度的腕关节的屈伸约15次。

　　④患者正坐，把患侧手臂放在旋前位，让手背朝上。医者用双手握患者掌部，把拇指平放在腕关节的背侧，用拇指指端按在腕关节背侧间隙内，做拔伸挤压动作。在拔伸挤压的同时慢慢摇晃腕关节，再把手腕在拇指的按压下进行背伸，随即屈曲，并旋转其手腕左右各2-3次。旋转手腕时不要过猛，以免损伤关节。

　　⑤从掌侧的腕部到前臂用小鱼际擦法，直到感觉有透热感。

　　北京德胜门中医院是治疗腕部腱鞘炎的正规医院!

　　北京德胜门中医院是一家综合性中医院，医院以"杨主任、专科、专病、专治"为理念，集医疗、科研、保健、康复于一体，结合中药配伍的多方施治，对治疗常规疾病、非常规性疑难杂症等有着丰富经验。风湿科作为德胜门的重点建设科室，它以敢为人先的勇气始终为患者服务，用中医诊疗技术为众多风湿病骨患者重建健康生活。

　　如果患者经推拿治疗两个月后，症状无明显缓解，或有加重迹象，较好赶紧到北京德胜门中医院进行专业的诊断，以明确病情的进展情况，尽早实施微创治疗。您可以先在网上预约挂号，以节省时间省去排队挂号的麻烦。